こんにちわ。あっきーです。
ダブルフォルトで、試合負けて悔しい思いをしたことありませんか?
安心してください。
ダブルフォルトをなくす方法があります。
ダブルフォルトをしてしまう一番の理由
・上半身に力が入ってしまうことです。
この力みをなくす方法があります。
『トスを正確に上げようとしないでください』
トスを正確に上げようとするとき、皆さんはどのようにしますか?
右利きの方であれば、『左手』を意識しませんか?
左手でトスを上げようとしてしまうと、
上半身に力が入ってしまいます。
どうしたら、トスが安定するか?
解決策は、右手と左手をリンクさせるです。
フェデラー選手のトスを見てください。
右手と左手が左右対称に動いています。
トスのコツは、
左手からいつボールを放すか?
一度、試してみてください。
あなたのテニスを応援します。
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