失敗しないテニスシューズの選び方

2018.12.31 aki-coach

こんにちわ。あっきーです。テニスをしていて、膝がいたいなぁ。腰が痛いなぁ。こんな経験ありませんか？あなたに合っているシューズを選ぶだけで解決してしまうかも。今回は、『あなたに合う』をキーワードにお話ししていきま…

さらば、ダブルフォルト

2018.12.30 aki-coach

こんにちわ。あっきーです。ダブルフォルトで、試合負けて悔しい思いをしたことありませんか？安心してください。ダブルフォルトをなくす方法があります。ダブルフォルトをしてしまう一番の理由・上半身に力が入ってしまうこと…

2018.12.30 aki-coach

こんにちわ。あっきーです。冬にガットを張り替えなくては、テニスエルボーになりやすい。だから張り替えなきゃ。と思っているが、どこのショップで張り替えたらいいんだろう？こんな悩みありませんか？簡単に任せてよいショ…

2018.12.29 aki-coach

こんにちわ。あっきーです。 2019年まで、あと2日ですね。 2018年、どのような目標を立てましたか？どれくらい達成できましたか？また、2019年どのようなプレイをしていきますか？年末年始、寝正月もいいですが、来…

2018.12.13 aki-coach

試合中、スマッシュミスありませんか？このスマッシュミスの原因は、力みです。スマッシュ打つ時に、力みを減らすには、打つ瞬間に軽くジャンプしてみてください。上半身の力みが取れて、スマッシュの確立を上げることができます。…

2018.12.13 aki-coach

　振り遅れてしまう。　面が安定しない　振りにくい　振ってしまう　こんな悩みありませんか？是非、試していただきたい矯正補法があります。 ①　左手をカラダの前に、おきます。 ②　その左手に、ラケットを準備します。 …