こんにちわ。 現役コーチ秋山です。 手首の痛みで、テニスができないのは、悔しいですよね。 今日は、腱鞘炎についてわかりやすく簡単に説明していきます。   １　腱鞘炎とは 手首の『腱』という筋肉をつないでいる部分…