これだけは知っておいて腱鞘炎
こんにちわ。 現役コーチ秋山です。 手首の痛みで、テニスができないのは、悔しいですよね。 今日は、腱鞘炎についてわかりやすく簡単に説明していきます。 1 腱鞘炎とは 手首の『腱』という筋肉をつないでいる部分…
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こんにちわ。 現役テニスコーチ秋山です。 うちのテニススクールで苦手NO1がこのバックハンドボレーです。 難しく感じるポイントは、利き手が前にあるため、 日常生活で使わない動きをするから、難しく感じてしまいます。 このイ…
こんにちわ。 現役テニスコーチ秋山です。 フォアハンドストロークが打てると、ゲームでは有利ですよね。 実際のレッスンでも、同じことを伝えています。 目次 1 なんでフォアハンドストロークが難しくなってしまうのか? 2 よ…