バックハンドボレーの基本
振り遅れてしまう。 面が安定しない 振りにくい 振ってしまう こんな悩みありませんか？ 是非、試していただきたい矯正補法があります。 ① 左手をカラダの前に、おきます。 ② その左手に、ラケットを準備します。 …
テクニック
テクニック
テクニック
テクニック
フォアハンドボレーの基本
こんにちわ。 現役テニスコーチ秋山です。 フォアハンドボレーキレイに決めるとかっこいいですよね。 しかし、なかなかキレイに打てるフォアボレーが打てる方は少ないですね。 今回は、フォアハンドボレーの基本についてお話ししてい…
サービス
簡単サービス（サーブ）基本マスター
こんにちわ。 現役テニスコーチ秋山です。 サービスを不得意な方も多いですね。 ボールを投げる動作ができない方が多いです。 そのため、簡単にサービスを効率的に覚えるポイントをお話しします。 １ 陥りやすいポイ…
健康
これだけは知っておいて腱鞘炎
こんにちわ。 現役コーチ秋山です。 手首の痛みで、テニスができないのは、悔しいですよね。 今日は、腱鞘炎についてわかりやすく簡単に説明していきます。 １ 腱鞘炎とは 手首の『腱』という筋肉をつないでいる部分…
健康
テニスエルボー、これだけは知っておいてください。
こんばんわ。 現役テニスコーチ秋山です。 本当に集中してテニスに没頭していると、いつしか肘が痛いなぁと思った瞬間ありませんか？ そういう時に、しっかりした知識を入れておけば安心です。 ここで、しっかりテニスエルボーんビつ…
テクニック
即矯正して、安定バックハンドボレーマスター
こんにちわ。 現役テニスコーチ秋山です。 うちのテニススクールで苦手NO1がこのバックハンドボレーです。 難しく感じるポイントは、利き手が前にあるため、 日常生活で使わない動きをするから、難しく感じてしまいます。 このイ…
テクニック
ライバルに差をつけるフォアハンドストローク
こんにちわ。 現役テニスコーチ秋山です。 フォアハンドストロークが打てると、ゲームでは有利ですよね。 実際のレッスンでも、同じことを伝えています。 目次 １ なんでフォアハンドストロークが難しくなってしまうのか？ ２ よ…
ブログ
大阪なおみ選手、優勝の裏側 ‥カラダ編
こんにちわ。 秋山です。 大阪選手から『ガマン』という言葉がインタビューで発言しています。 ガマン＝集中 メンタルにフォーカスしています。 メンタルだけを良くしようとしても中々うまくいきません。 そのため、大阪選手は、肉…
ブログ
大阪なおみ選手、優勝の裏側には‥ 心編
こんにちわ。 秋山です。 大阪選手優勝しましたね。 ランキングも１７位から、７位まで上昇しました。 これほど早くに優勝するるのは、だれも予想してなかったことでしょう。 色々なハプニングもありましたが、そのチャンスを活かし…